Świadomość zakorzeniona w naturze
Świadomość często czerpie inspirację z natury, by przekazać głębsze prawdy o życiu. Jednym z fascynujących przykładów jest filozofia „mądrości wiewiórek”, oparta na obserwacji prostego życia tych małych stworzeń. Choć może to wydawać się niecodzienne, wiewiórki są mistrzami świadomości, żyjąc bez zbędnych trosk i neurotycznych myśli. Każdy dzień w ich życiu jest pełen radości, a każda chwila – wyjątkowa, niezależnie od tego, czy jest pogodnie, czy pada deszcz. Wiewiórki potrafią w pełni cieszyć się teraźniejszością, nawet jeśli codzienność przynosi im wyzwania. Świadomość polega na przyjmowaniu życia takim, jakie jest, bez narzucania mu oczekiwań – wiewiórki pokazują nam, jak czerpać radość z każdej chwili i przyjąć życie w całej jego prostocie.
posłuchaj podcastu
Radość i prostota wiewiórek jako przykład świadomości
Filozofia wiewiórek zakłada życie w prostocie – praca, brak konfliktów i brak zbędnych zmartwień. Wiewiórki wykonują swoje codzienne zadania bez walki i neurotycznych myśli, po prostu ciesząc się chwilą. Ich życie jest w pełni harmonijne, bez nadmiernego analizowania czy roztrząsania problemów. Każdy dzień traktują jak dar, a nawet zmiany pogody odbierają z równym entuzjazmem. W naszym ludzkim życiu łatwo o przywiązanie do oczekiwań i martwienie się o rzeczy, które mogą nigdy się nie wydarzyć. Wiewiórki inspirują, by cieszyć się chwilą i być wdzięcznym za małe rzeczy, które przynosi codzienność.
Mądrość komórek jako przykład harmonii i współpracy
Inny inspirujący przykład świadomości znajdziemy w „mądrości komórek”. Każda komórka w naszym ciele działa na rzecz całości organizmu, zachowując harmonię i równowagę bez rywalizacji. Komórki nie dążą do dominacji, ich jedynym celem jest wspólna praca na rzecz zdrowia całego organizmu, co prowadzi do harmonii i stabilności. W ten sposób komórki uczą nas wartości współpracy i pokory – współdziałają, nie szkodząc sobie nawzajem, nawet jeśli to wymaga poświęcenia. Taka postawa jest pełna świadomości i harmonii, której brakuje w wielu naszych codziennych interakcjach. Przyjęcie tej filozofii może pomóc nam budować bardziej zdrowe i harmonijne relacje.
Woda – symbol siły i adaptacji w świadomości
Filozofia świadomości odnajduje idealną metaforę w wodzie. Woda jest niezniszczalna, a jednocześnie płynna – potrafi dostosować się do każdej sytuacji, nie tracąc swojej istoty. Świadomość dostrzega w wodzie przykład doskonałej adaptacji i siły. Choć woda nigdy nie atakuje ani się nie broni, pozostaje jedną z najpotężniejszych sił natury, zdolną do przekształcania krajobrazów. Woda symbolizuje w świadomości elastyczność i wewnętrzną siłę – umiejętność reagowania na zmieniające się okoliczności, zachowując spokój. Bruce Lee opisywał wodę jako przykład idealnego dostosowania się do każdej sytuacji, co jest kluczowe dla zrozumienia świadomości.
Uczymy się od natury, jak żyć w zgodzie z samym sobą
Każdy z tych elementów natury – wiewiórki, komórki, woda – pokazuje, jak ważna jest świadomość i harmonia w codziennym życiu. Każdy z tych przykładów uczy nas, że prostota, akceptacja i życie w zgodzie z otoczeniem są kluczowe dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Podobnie jak woda, możemy nauczyć się dostosowywać do zmieniających się okoliczności, bez tracenia swojej wewnętrznej równowagi. Świadomość polega na dostrzeganiu piękna i spokoju, który można odnaleźć nawet w trudnych chwilach. W ten sposób możemy wprowadzać do naszego życia więcej harmonii i równowagi.
Świadomość w relacjach międzyludzkich
Świadomość ma również wielkie znaczenie w relacjach międzyludzkich. Dla praktykujących świadomość, ważne jest unikanie postaw ataku i obrony, ponieważ niepotrzebne konflikty zakłócają spokój. „Miłość to odpuszczenie strachu” – przypomina filozofia świadomości. Kiedy reagujemy lękiem, zamykamy się na zrozumienie innych i tracimy kontakt z własnym wnętrzem. Świadomość zachęca do dialogu i współczucia zamiast obronnych reakcji, co pozwala na głębsze zrozumienie siebie i innych. Takie podejście jest kluczem do budowania autentycznych, zdrowych relacji.
Uwalnianie się od napięć dzięki świadomości
Jednym z głównych przesłań świadomości jest uwalnianie się od napięć i skupienie na chwili obecnej. Zamiast pozwalać emocjom i myślom przejmować kontrolę, świadomość uczy obserwacji i akceptacji każdego doświadczenia. „Prawdziwe ja” nie potrzebuje obrony ani ataku, ponieważ funkcjonuje w harmonii ze światem, nie obawiając się zewnętrznych zagrożeń. Przyjęcie tej postawy pozwala na wewnętrzną wolność i spokój, które przynoszą klarowność umysłu. Świadomość uczy nas, jak uwalniać się od wewnętrznych napięć i w pełni doświadczać teraźniejszości.
Praktyka świadomości w codziennym życiu
Świadomość to nie tylko teoria – to praktyka, którą możemy wdrażać na co dzień. Obserwując naturę i przyjmując jej lekcje, zaczynamy dostrzegać głębsze znaczenie prostoty i współpracy. Przyjęcie mądrości wiewiórek, komórek i wody do swojego życia może pomóc nam żyć w zgodzie z samym sobą i z otoczeniem. Zamiast skupiać się na tym, czego nam brakuje, świadomość pomaga cieszyć się tym, co mamy. Taka postawa sprzyja budowaniu harmonii w relacjach i wspiera nasz rozwój osobisty.
Świadomość jako podróż ku wewnętrznej równowadze
Podróż ku świadomości jest procesem, w którym uczymy się rezygnować z niepotrzebnych obaw i lęków, przyjmując życie takim, jakie jest. Każdy z nas może naśladować przykład natury, starając się rozwijać elastyczność, cierpliwość i zrozumienie dla siebie i innych. Wprowadzenie świadomości do swojego życia to krok ku wewnętrznej równowadze i spokoju. To życie pełne wdzięczności, w którym każdy dzień staje się okazją do rozwoju i nauki. Świadomość uczy nas, jak żyć pełniej, bardziej autentycznie i z większą radością.
Jak świadomie tworzyć życie?
Jeśli pragniesz wprowadzić więcej uważności, autentyczności i świadomych wyborów do swojego codziennego życia, zapraszamy Cię na wyjątkowe szkolenie „Jak świadomie tworzyć życie”. Podczas spotkania poznasz praktyczne narzędzia i techniki, które pomogą Ci budować życie zgodne z Twoimi wartościami, pełne spokoju i wewnętrznej równowagi. Szkolenie to nie tylko teoria, ale także intensywna praktyka, która pozwoli Ci doświadczyć, jak małe, świadome kroki mogą prowadzić do trwałych zmian. Nauczysz się, jak zarządzać swoją energią, tworzyć cele w zgodzie z sobą oraz jak budować zdrowe relacje oparte na autentycznym porozumieniu. Przyjdź, jeśli chcesz przejąć stery nad własnym życiem i zacząć kreować rzeczywistość, która będzie odzwierciedleniem Twoich najgłębszych pragnień i marzeń.
O Mnie:
Przez wiele lat angażowałem się badaniu i praktykowaniu zagadnień związanych z energetyką.
Moja przygoda z tymi tematami zaczęła się, gdy miałem zaledwie 8 lat i mój tato przeprowadzał na mnie testy, aby sprawdzić, jak kształty wpływają na człowieka. Wówczas rozpoczęła się moja fascynację energią człowieka i jej wpływem na nasze życie.
Od tej pory wymiary energetyczne zawsze odgrywają ważną rolę w moim życiu. Dzięki mojemu długoletniemu doświadczeniu jestem w stanie towarzyszyć innym w ich własnej podróży.
Przełom u mnie nastąpił w 2019 roku, kiedy odpowiedziałem sobie na dwa proste pytania: Kim jestem? I czym jestem? Teraz kiedy mam z jakimś zagadnieniem problem wracam zawsze do tych dwóch pytań.
Na co dzień cieszę się życiem, i choć doświadczam problemów tak jak każdy z Nas, to dzięki fundamentom jakie zbudowałem, są one jakoś mniej dotkliwe niż wcześniej.
Tą wiedzą dzielę się na warsztatach.
Sebastian Sergiel